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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺哪裡買氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。

落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身最便宜體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。

楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能折扣維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。

潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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中國時報【林欣儀╱台中報導】

有「台灣樂器之鄉」稱號的台中市后里,是全台生產薩克斯風主要地區,從早期代工到現在自創品牌進軍國際,張家一路走來始終堅持!其中,張淑儀、張佳琳姊妹自小接受父親張彥賀薰陶,自創品牌鎖定精品路線,致力於培養音樂人才,打造出一片天。

台灣薩克斯風工藝占世界1/3強,張家3代以來更是專做內、外銷薩克斯風生意,在業界頗負盛名。張淑儀說,父親13歲時就到台北學習做樂器,一生投入這個領域;早期以代工為主,沒有品牌只能算是傳統產業。

其實,張淑儀、張佳琳本不是樂器製作者,姊姊張淑儀是台中市交響樂團團長、妹妹張佳琳則是旅美長笛演奏家。張淑儀說,父親17年前突然中風就此臥床,為接手家族事業,感情深厚的兩姊妹就此投入;由張佳琳擔任負責人,沒想到因跨界經營薩克斯風生產銷售,讓姊妹倆在樂壇與商場兩得意。

張淑儀表示,雖接手家傳事業,卻選擇背離父親精品路線,自創「葛麥哈特企業」,將商品打入日本、德國、義大利與美國等市場,外銷占銷售額9成;因張佳琳長年旅居國外,平日公司由姊姊打理,每年約可售出1000多支薩克斯風成為營收主力。

不滿足於只銷售薩克斯風,更是為抒發對父親的愛!富有設計天分的張佳琳10年前開始研究彩繪薩克斯風,希望讓「世界看到台灣品牌」。張淑儀說,父親去年過世,與父親感情深厚的妹妹相當難過,決定讓彩繪薩克斯風變身成為文創商品,還製作一系列服飾、裝飾品等產品,進駐台中國家歌劇院拉近與民眾距離,藉此紀念父親。

除做樂器販售、開班授課,張淑儀還成立台中市交響樂團、青少年交響樂團、美魔女長笛團等演出團體。她笑說,致力於為台灣培養人才,也要讓他們有發揮的舞台,不能只做推廣,雖然開銷龐大,但不後悔。

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